ナチュラルプエラリアの正しい飲み方を守ろう!効果的な飲み方もご紹介

ナチュラルプエラリアの正しい飲み方を守ろう!効果的な飲み方もご紹介

ナチュラルプエラリアの正しい飲み方を守ろう!効果的な飲み方もご紹介

ナチュラルプエラリアの正しい飲み方を守ろう!効果的な飲み方もご紹介

 

 

サプリメントは薬ではありませんから、「この時間に何錠飲むこと」という明確なルールはありません。しかし、勝手に飲む量を勝手に減らしたり、増やしたりしてはいけません。バストアップ効果を高めるためには、正しい飲み方を守ることが大切です。

 

 

ナチュラルプエラリアの場合は、1日4錠飲むことが推奨されています。より早く効果を出したいからと、規定量を超えて飲む方もいるのですが、それは危険なので止めましょう!

 

 

ナチュラルプエラリアは1日4錠飲むことを想定して、成分の配合割合が調整されています。特に、バストアップ効果の高いプエラリア・ミリフィカは過剰摂取には注意が必要です。規定量を超えて飲んでしまうと女性ホルモンの働きを崩してしまう危険性があるのです。

 

 

効果的な飲み方は、生理周期に合わせて飲むこと。プエラリア・ミリフィカには女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをする効果がありますから、卵胞期に合わせて飲むといいでしょう。

 

 

卵胞期には個人差がありますが、目安は生理が終わってから約1週間の間。この時期に合わせて飲むと、サプリメントの効果がわかりやすくなるかもしれません。

 

 

 

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