ナチュラルプエラリアの飲む時間&飲むタイミングはいつがおすすめ?

ナチュラルプエラリアの飲む時間&飲むタイミングはいつがおすすめ?

ナチュラルプエラリアの飲む時間&飲むタイミングはいつがおすすめ?

ナチュラルプエラリアの飲む時間&飲むタイミングはいつがおすすめ?



薬であれば、飲む時間や飲むタイミングが明記されています。しかし、ナチュラルプエラリアは薬ではなくサプリメント。サプリメントは薬事法によって食品だと位置づけされているので、パッケージやHPには「目安の摂取量」しか書かれていません。


ナチュラルプエラリアは、1日4粒を目安に摂取するバストアップサプリメントです。1日のうちどのタイミングで摂取しても効果は期待できますが、より高い効果を期待するのなら、夜寝る前もしくは空腹時に飲むのがおすすめです。


夜10時から深夜2時の間は、お肌や細胞を回復させるシンデレラタイムという言葉を耳にしたことがありませんか?寝ている間に、壊れた細胞は修復され、栄養を補給して再生されます。就寝前にサプリメントを摂取すれば、バストアップ効果を高められる可能性がUPするということです。


また、ナチュラルプエラリアはアミノ酸系の成分も豊富に入っていることから、空腹時に飲むのもおすすめ。アミノ酸系のサプリメントは、タンパク質を含む食事と一緒に摂取すると吸収率が悪くなるためです。より高い効果を期待するなら、空腹時の就寝前がいいかもしれませんね。寝る前3時間は食事を控えれば、ダイエットにもなりますよ!



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